Mengapa memilih tenis meja?

Tenis meja adalah salah satu aktifitas olahraga yang ringan tapi tidak semudah yang dilihat dan langsung bisa. Untuk bisa bermain tenis meja harus melalui tahapan yang dilakukan dengan benar, diantaranya :

1. Cara memegang bet
2. Cara memukul bola
3. Cara melakukan service / pukulan bola pertama menandai permainan dimulai
4. Cara menerima bola juga teknik yang lainnya harus dikuasai untuk memenangkan pertandingan

Bermain tenis meja juga melatih kesabaran, karena untuk menguasai bola pada saat pukulan pertama yang sering dikatakan service pada awalnya pasti bola seolah olah tidak bisa dikendalikan, karena bolanya ringan. Untuk menguasainya harus larihan dengan tekun, terutama mengontrol pukulan bola dengan bet. Dengan latihan yang tekun dan penguasaan diri yang benar maka permainan ini menjadi mudah dilakukan dan mengasikkan. Dari yang tidak bisa bermain dan dimulai dengan memegang bet dan memukul bola tenis meja maka dalam waktu 1 semester akan bisa melakukan permainan tenis meja ini dengan teknik yang paling sederhana.

Permainan ini juga termasuk olahraga yang bisa dilakukan dari segala kalangan, dan cukup bagus untuk menjaga kebugaran tubuh, dengan melakukan olahraga permainan tenis meja ini maka diharapkan kesehatan tubuh akan terjaga karena dengan olahraga yang teratur maka secara otomatis daya tahan tubuh akan meningkat dan tentunya tubuh akan selalu sehat.

Drs. Tikno Susilo
Guru Penjasorkes